ÜBER MICH

Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Zudem habe ich die Fachkunde für Verhaltenstherapie bei Kindern und Jugendlichen erlangt und kann somit auch junge Patientinnen und Patienten kompetent behandeln. Ich bin seit Jahren als Dozentin bzw. wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Hamburg tätig und verankere meine psychotherapeutische Tätigkeit in wissenschaftlich fundierten Methoden.

MEIN ANSATZ

In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine einfühlsame und respektvolle Atmosphäre, in der Sie sich sicher und verstanden fühlen. Ich arbeite nach den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie, einer wissenschaftlich fundierten Methode, die sich als äußerst effektiv erwiesen hat. Gemeinsam werden wir herausfordernde Gedanken und Verhaltensweisen identifizieren, uns mit belastenden Gefühlen auseinandersetzen, Veränderungen anstreben und konkrete Strategien entwickeln, um Ihre Lebensqualität zu steigern.

WAS SIE BEI MIR ERWARTET

Ein vertraulicher und wertschätzender Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können
Ein individuell angepasster Therapieplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist
Unterstützung und Werkzeuge, um stressige Situationen zu bewältigen, Ängste zu überwinden und Beziehungen zu stärken
Gemeinsames Ausarbeiten der langfristigen Lösungen, die darauf abzielen, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken